Как уберечь себя от грибка?

Статьи

Неприятные трещинки на ноге между пальцами и пожелтел ноготь? Возможно, вы подхватили грибок. От этого микроскопического врага страдает около 10% населения планеты, и за последние 10 лет число жертв онихомикоза (или ногтевого грибка) выросло более чем в два раза.

И мужчины, и женщины с равным успехом становятся его жертвами. Но риск заболеть возрастает с возрастом. Например, после 70 лет онихомикозом страдает каждый второй.

К счастью, дети подвергаются заражению намного реже, так как ногти у малышей растут гораздо быстрее, чем у взрослого, а грибок, напротив, развивается довольно медленно.

Подцепить грибок можно как в местах общего пользования (пол в раздевалках спортзалов, в бане, бассейнах, маникюрном/педикюрном салоне, в гостинице, на пляже), так и в собственном доме.

Общая обувь дома в семье, на даче или в гостях, ходьба босиком, предметы обихода и обстановки (полотенца, коврики, покрытия) - вот те факторы, которые определяют передачу грибка между членами одной семьи, их близкими и знакомыми.

Самое эффективное средство борьбы с грибком ногтей - первичная профилактика. Заражения лучше избежать, чем потом долго лечить. Чтобы избежать заражения грибком ногтей, необходимо соблюдать следующие простые правила:

- Не носите чужую обувь, не пользуйтесь чужими полотенцами, мочалками.

- Носите обувь и носки из натуральных материалов

- Просушивайте влажную обувь

- Своевременно удаляйте мозоли и натоптыши, так как сухая отмершая кожа –это отличная питательная среда для грибка.

- По возможности старайтесь ходить босиком по траве, камням и т.д .

- При посещении саун, общественных бань, бассейнов, пользуйтесь сланцами.

- При обнаружении у себя первых признаков нужно обратиться к врачу-дерматологу!

Первые признаки грибка:

- зуд и жжение между пальцами ног

- сухость, шелушение, ороговение, трещины на коже стоп.

- неприятный запах, которого раньше не было.

- изменение цвета и формы ногтевых пластин. Они могут утолщаться желтеть и крошиться.